私はあるブロガーさんの影響で、朝は生野菜サラダを食べるようになりました。 その方は、やまやさんといって、もとヴィーガンで今は「フードミニマリスト」を名乗っていらっしゃいます。 今日は朝に生野菜サラダを食べたほうがいい理由をお話します。