ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。砂糖断ちとカフェイン断ち中のゆるベジタリアン。

2018-11-02から1日間の記事一覧

砂糖断ち5か月で新事実発見。今まで気づかなかった意外なメリットとは？

健康・砂糖断ち・肌断食

私は砂糖断ちを始めて5か月が過ぎました。 やせたり体調がよくなったりといいことずくめですが、最近もう一つ意外なメリットを見つけてしまいました。 今日はそのメリットをご紹介します。