ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。無駄なものをそぎ落としたシンプルライフを目指しています。

2020-01-11から1日間の記事一覧

1年半の砂糖断ちで冷え性が治った?冬に必須だった5つの習慣が不要に!

冬は冷え性の人にとって、とてもつらい時期ですよね。 私も長年、ひどい冷え性に悩まされてきました。 ところが、今年2020年1月になって、あれ冷え性が治っている?と思うことが。 毎年冬の定番だった5つの冷え性対策を、今年はまだしていないことに気づいて…