ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。砂糖断ちとカフェイン断ち中のゆるベジタリアン。

2020-06-11から1日間の記事一覧

勝間和代さんの1年間1万歩の散歩効果が衝撃的!私も翌日体感したこと。

勝間和代さんはなんと、1年以上も毎日10,000歩歩いているのだとか。 1年以上続けた効果は、かなり素晴らしいもの。 私もちょうど山歩きがしたかったので、久しぶりに県内の森林公園に行ってきました。 1年間続けた勝間さんには及びませんが、私も17,000歩歩…

高知の部屋探しで迫られた究極の選択!2つの条件のうち最優先したのは?

近々引越す予定の私ですが、現在はまだ部屋の下見に行くことができません。 それは埼玉県在住で、都道府県をまたいでの移動は今月19日まで自粛中だから。 ネットでの部屋探しは始めたのですが、思いがけず大きな壁にぶつかり悩むこと数日。 悩んだ選択肢は2…