ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。砂糖断ちとカフェイン断ち中のゆるベジタリアン。

2018-09-03から1日間の記事一覧

さらに体重が減ったのは3か月の砂糖断ちが原因だと考える理由とは？

健康・ヘアケア・砂糖断ち

私が砂糖断ちを始めて3か月がたちました。 当初の目的は健康のためですが、先月からさらに体重も減ったのでご紹介したいと思います。