私は、1か月前から肌断食を始めました。 一度に全部の化粧品を手放すのはむずかしいので、第一段階として化粧水を手放すことにしました。 化粧水を手放して1か月がたちましたが、実感した効果が3つ。 今回、そのお話をしたいと思います。