ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。砂糖断ちとカフェイン断ち中のゆるベジタリアン。

2019-02-12から1日間の記事一覧

風邪予防の新習慣!オリーブオイルがおすすめな理由と3つの食べ方とは?

私はここ数年、風邪をひいた覚えがありません。 風邪予防のためにしているのは、うがいや手洗い、マスクの着用、洗濯ものの部屋干しなど。 実は最近知らずにしていた習慣が、風邪予防にもなっていることを発見。 それはオリーブオイルを摂るということ。 今…