私が砂糖断ちを始めて、6月1日で一年になりました。 砂糖断ちというと大変そうと思われがちですが、案外楽に続けられて我ながら驚いています。 以前は毎日砂糖を摂っていた私ですが、割合すぐに砂糖が欲しくなくなりました。 砂糖断ちを続けてきて感じるのは…