ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。丁寧な暮らしが目標です。

2019-06-26から1日間の記事一覧

1週間で体重が1.5キロも増加!1週間で戻した簡単なダイエット法とは?

私は1週間の間に1.5キロ体重が増えて、直後の1週間で元に戻しました。 大変な努力をしたわけではなく、簡単なことに気をつけてダイエットしただけなんですね。 今日はそのお話をしたいと思います。 //