ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。丁寧な暮らしが目標です。

2019-07-11から1日間の記事一覧

ミニマリストのカフェイン断ち。6日目に気づいた離脱症状と意外な解決法とは?

私は 6日前からカフェイン断ちを始めました。 ここ2~3日なんだか体調がすぐれないと思っていたら、どうやら離脱症状だったようです。 私の現在の状態と意外な解決法についてお話ししたいと思います。 //