砂糖断ちはむずかしくない。半年間実践した私が自信をもっておすすめする7つの理由。

私は今年6月から半年間、砂糖断ちを実践しています。

砂糖断ちをしていると言うと、ストイックだねとか難しそうとよく言われます。

実際に続けてみて、私はさほど大変だとは思っていません。

しかも、メリットしか感じないんですよね。

今回砂糖断ちをおすすめしたい理由について、7つご紹介したいと思います。

人間関係の断捨離は影響力が絶大。最近私が実感した2つの効果とは？

私には最近、大きな人間関係の断捨離と言えることが起こっていました。

そのことは以前の記事にも書きましたが、その後も驚くような変化がありました。

これぞ人間関係の断捨離効果だと感じたので、シェアしたいと思います。

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お風呂の断捨離が加速するきっかけ！湯シャンがおすすめな理由とは？

最近我が家ではお風呂の断捨離が加速しています。

それは一週間前に、湯シャンを始めたことがきっかけ。

1度は挫折した湯シャンですが、ついに本格的に始めることにしました。

私が参考にしているのが宇津木式。

湯シャンは大変おすすめなので、ぜひご紹介したいと思います。