ミニマリスト三昧

夫と死別した50代ミニマリスト。砂糖断ちとカフェイン断ち中のゆるベジタリアン。

2020-04-06から1日間の記事一覧

心理カウンセラーに聞いた簡単な不眠解消法!グーグルも社員教育に採用。

2~3か月前の一時期、不眠症気味だったことがあります。 病院に行くほどではなかったのですが、心理カウンセラーの友人に漏らすといい解消法があるとのこと。 教えてもらった方法は、アメリカのグーグル社やフェイスブック社なども社員教育に採用するマインド…

ミニマリストしぶさんのコロナ対策!足止め目的のライブ配信がよかった。

ミニマリストしぶさんが昨夜9時ごろ、YouTubeでライブ配信をされていました。 外出する人を減らすための取り組みだとか。 これは素晴らしい新型コロナウイルス対策ですね。 確か700人近い人が視聴していたような気がします。 今回ミニマリストしぶさんのライ…